为进一步夯实学生宁静教育，提升学生日常康健治理事情的前瞻性，yl23455永利、山东大学（青岛）后勤治理处和从文书院团总支配合举办生命康健教育系列运动。4月11日下午，应后勤治理处邀请，青岛大学、山东中医药大学硕士研究生导师，兼职临床医学教授胡勇医生以“养生顺应节气变，运动科学身心健”为题，开展了中医养生科普讲座。讲座有近百名同学报名加入，取得了积极成效与热烈回声。

胡勇医生结合临床经验为同学们介绍了作甚养生，解说了合理膳食、戒烟限酒、顺应四时阴阳等养生方式，既贴近生活，又生动有趣。胡勇医生从春季作为一年之计的特殊之处引入，提出春季养生调肝、阳气的两个要点，从衣、食、住、行、神五个方面具体说明了春季养生的注意事项，此外，还为同学们教学了八段锦的起源、分类及特点。

中医文化作为中华优秀传统文化的重要组成部门，与节气紧密相连，其文化内涵和蕴藏其中的养生智慧，承载了深邃的哲学思想。胡勇医生专业的视角和生动解说，阐释了节气与中医紧密联系的内在机理，不仅将中医理论融入日常生活，也为同学们提供了科学的运动知识和健身指导，生动直观地展示了中国传统文化的博大精深，燃起了同学们对中华优秀传统文化的浓厚兴趣。

本次讲座为校园注入了新的文化元素，有助于同学们了解、传承和弘扬优秀中华传统文化，在日常生活中养成良好的运动习惯，合理调治情绪、缓解压力，促进身心康健，为同学们的学习与生活增添了生命康健新动力。下一步，yl23455永利、山东大学（青岛）后勤治理处和从文书院团总支将连续配合举办生命康健教育系列运动，教育引导全体同学进一步强化宁静意识，做细做实学生日常康健治理事情。